生酮饮食肠胃,生酮 肠胃
nihdff时间2024-05-10 03:09:46分类饮食管理浏览13
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生酮饮食肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生酮饮食肠胃的解答，让我们一起看看吧。生酮巧克力什么意思？mtc油有哪些？生酮巧克力什么意思？ 生酮巧克力就是一种具有减肥功效的食品。 生酮巧克力和普通巧克力的区别是糖分、碳水、脂肪含量不同。生酮巧克力是配合生酮减肥法来使用……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生酮饮食肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生酮饮食肠胃的解答，让我们一起看看吧。
生酮巧克力什么意思？
生酮巧克力和普通巧克力的区别是糖分、碳水、脂肪含量不同。生酮巧克力是配合生酮减肥法来使用的。
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生酮巧克力是由大量脂肪和极少的糖分碳水组成的。由于含碳水化合物较低，且含有咖啡因，可以抑制食欲，间接减少摄入其它食物，控制食欲。其中还含有纤维素，可以帮助胃肠消化和机体代谢，达到减肥的目的。
mtc油有哪些？
天然食物中，棕榈仁油、椰子油、奶制品（奶酪、母乳）中都含有比较多的 MCT，但这些食物中包含的 “MCT”，几乎是由 C12 组成的月桂酸，真正能通过肝门静脉的 比例非常低。
注意事项：
（图片来源网络，侵删）
MCT 是一种能帮助你加速生酮的神器，它可以帮你减肥、提高大脑工作效率，甚至还能减轻疲劳感。
但是一下子吃太多 MCT 也会让你 拉肚子！特别是肠胃消化比较敏感的朋友，使用时一定要注意，不要一次吃太多。
到此，以上就是小编对于生酮饮食肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于生酮饮食肠胃的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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