肠胃调理看什么书（肠胃调理看什么书最好）
nihdff时间2024-05-18 21:49:00分类胃病调理浏览13
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脾胃病比较好的中医书是哪本?
1、中医方便最好的入门实用书籍是中里巴人的《求医不如求己》系列，听名字你就知道要干啥了。里面都是按照故事的排列说中医的，而且还有大量人生感悟。
2、导读： 本文节选自吴雄志先生所作《中医脾胃病学》，此书指出人体气化以中气（脾胃）为根，阴阳（太阴、阳明）为常，三焦为道，升降出入为气化的基本规律。
3、《黄帝内经》。拓展：中医四大经典之一的《黄帝内经》认为：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”意思是说脾胃犹如仓库，不仅可以摄入食物，而且能够输送营养物质，提供全身的能量。当胃出现问题的时候，各种疾病也会接踵而来。
4、中医五脏养生经丛书养好脾胃不会老简明清晰，一学就会，一本在手，养脾胃不愁。
5、目前学术界一般将《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》看做是中医四大经典书籍。
6、自学中医的很好。我就不推荐教材了，我把我喜欢的书推荐给你吧，也是我看过的。希望对你有帮助。
中医帮你治胃病的图书目录
《养胃就这么简单：给家人最好的护胃保健书》是一本由石永革著作的健康书籍，由人民军医出版社出版，该书从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法。
我们说过辰时应该吃早饭，而食物在经过胃的消化之后，还要运输到全身各处，以供养身体，这时脾就担负起“运输大队长”的工作 了。中医认为，脾胃不分家，脾与胃，一阴一阳，互为表里。
治胃病，中医讲究脾胃同治 中医的“脾”非脾脏，其乃五脏之一。“脾”主运化，虽然食物在胃和小肠中消化和吸收，但都必须依赖“脾”予以运转，才能到达各脏器，所以“脾”是提供营养物质的“推动器”。
胃病是现代人的通病，胃病的人有很多，这往往和我们平时不注意保护胃有关系。那么有胃病怎么办呢？ 中医 治疗胃病的方药有哪些呢？生活中如何 养胃 的好呢。
所以很多吃了一段时间药后不注意饮食就又复发，受伤的胃粘膜还没有修复好，你就吃***的食物，怎么能好，就好像受伤的伤口刚长好，应该好好保护，结果你却把它撕开，所以胃病一定注意饮食，好好养胃。
慢性胃炎的治疗首先要纠正不良的生活饮食习惯，比如有的人喜欢吸烟、饮酒，这样的情况下就应该戒烟、戒酒，另外生活饮食中要忌辛辣，比如辣椒、韭菜，这种***性食物应该尽量避免。
中医治疗调养慢性胃炎的图书目录
苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥，患者不妨一试。大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。
有的，药性歌括四百味，北京中医药大学编辑的，人民卫生出版社出的。
慢性胃炎调养方法 起居调养法 中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。
《胃靠养,肠靠清2》——一本讲故事的健康书
1、“上医治未病”，这也是这本书的可贵之处，不止是让患者治疗疾病，而且把健康的理念融入日常生活中。
2、从那时起我开始重视肠胃健康，在无意间读到了李博医生第一本科普肠胃书《胃靠养，肠靠清》，像读故事一样读完，令我耳目一新，才发现原来讲疾病的书还可以这么有趣。
3、现代人的生活节奏快，就像疾行的高铁。做事越来越快，让人有欢欣感，稍慢一点，就使人焦躁。逐渐丰富的生活，使人们变得贪心，却没有了耐心。
4、《营养圣经》英、霍尔福德 健康——绝不仅仅是平均水平 这本书是达到目标的一个方法——这个目标就是健康。而这个目标并不仅仅意味着没有疾病，还意味着充沛的活力。
5、精准的科学分析、温暖的人文关怀、健康的生活理念。用讲故事的方式以最浅显的语言讲解普通读者最需了解的心血管知识。
6、书中介绍的中医养生***简单易行且功效显著、立竿见影，一上市即受到读者的追捧。
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