肠胃不好怎么调理身体,肠胃不好怎么调理身体健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好怎么调理身体的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好怎么调理身体的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不好的人如何调理？
2. 肠胃蠕动慢怎么调理？

肠胃不好的人如何调理？

肠胃不好患者调理方法如下：平时要忌食辛辣、生冷、油腻等***的食物，要多喝温开水、注意多休息、多吃蔬菜、水果，肉类可以适当的吃，但是不宜过量，平时要养成良好的饮食习惯，规律饮食，不暴饮暴食或睡前进食，要多吃富含蛋白质的食品，少吃***性食物，减少生冷对胃的损害。。

肠胃蠕动慢怎么调理？

胃肠蠕动是促进食物消化吸收的作用，正常情况下每分钟3至5次，过快大于5次以上称为胃肠蠕动亢进，容易引起大便次数增多，如果低于3次以下为蠕动缓慢，引起蠕动缓慢的原因常见的有，长期卧床病人，骨折病人，年老体弱人群等。调理肠胃蠕动缓慢可以选择药物治疗，如多潘立酮片，盐酸伊托必利，以及腹部热敷，和顺时针按摩等。

到此，以上就是小编对于肠胃不好怎么调理身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好怎么调理身体的2点解答对大家有用。

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