宝宝粥调节肠胃（宝宝喝什么粥养胃好消化）

今天给各位分享宝宝粥调节肠胃的知识，其中也会对宝宝喝什么粥养胃好消化进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、宝宝肠胃不舒服吃什么?
• 2、宝宝健脾胃,消积食,照这个吃有营养
• 3、三道能调理宝宝肠胃,健脾养胃的辅食粥,宝妈必学!
• 4、宝宝拉肚子适合吃哪些粥
• 5、宝宝喝粥的好处
• 6、5款宝宝辅食小米粥,健脾胃不积食

宝宝肠胃不舒服吃什么?

吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

如果宝宝1—2岁，肠胃比较弱，就让宝宝吃一些容易消化的稀粥，在里面加一些碎青菜，胡萝卜汁，蒸鸡蛋糕，既有营养又容易消化。注意不要让宝宝吃冷饭，喝冷水。还要注意宝宝肠胃保暖不要着凉。

酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。淡茶水。

宝宝健脾胃,消积食,照这个吃有营养

1、山楂水：用新鲜的山楂或者山楂片，煮水给宝宝喝就可以缓解积食。 白萝卜：炒白萝卜、炖白萝卜或者白萝卜煮粥给宝宝吃都挺好的。 酸奶：每天给宝宝吃1-2次酸奶，最好吃含益生菌的酸奶，对宝宝肠道有好处。

2、孩子出现积食的时候可以喝麦芽谷芽水缓解。平时家长也可以不定期煮一些给孩子喝。材料很简单，到药店买一些麦芽、谷芽，然后洗净入锅加水煮汤，一般煮15分钟左右就可以了，每天给孩子喝一些。

3、比如：可以给宝宝适当吃点山楂、小米和南瓜、长山药、红薯等。健脾食物孩子健脾养胃可多吃苹果、山楂、无花果、莲藕、橙子等健脾食物。

4、经常积食、脾虚的小孩吃什么好呢？地瓜 地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃，也可以在餐后准备一碗红薯粥，加快肠胃消化。

5、① 山楂：可以增强胃液酸度，增强对蛋白质、脂肪的消化，提高孩子的食欲。② 鸡内金：消积滞、健脾胃。治食积胀满、呕吐反胃都有很少的作用。

三道能调理宝宝肠胃,健脾养胃的辅食粥,宝妈必学!

把鸡腿冷水入锅，加入姜片和葱段，加入适量清水，最好没过鸡肉。大火烧开后，炖煮半小时以上，把鸡汤煮好。煮好的鸡腿肉可以放凉，然后把肉撕下来，分装在保鲜袋里，可以随时加在宝宝辅食中。

消化系统是宝宝最容易出现问题的地方，比如我们常见的积食和脾虚这些都是导致宝宝不爱吃饭，长不高，身体瘦弱，易得病的原因。今天我给宝妈们分享以下这几道辅食，健脾养胃。

红薯泥红薯泥香甜可口，助力宝宝肠胃蠕动。将熟红薯捣成泥，加水或母乳调稀，宝宝超爱吃！2鸡肉胡萝卜粥鸡肉胡萝卜粥营养满分，口感细腻。

推荐：苹果（南瓜）燕麦粥、红薯（紫薯）小米粥、绿豆粥、八宝粥等。其实做辅食粥不算太难，很多粥的做法都是一通百通的。食材搭配好，颗粒大小和软烂度掌握好 ，做出来的粥都会是香喷喷滴，宝宝自然也都吃得光光的啦。

宝宝拉肚子适合吃哪些粥

具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型[_a***_]。山楂神曲粥取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。

宝宝也可以吃山药粥，因为在山药中富含了淀粉，还有更多有利于肠胃保护的物质，能够起到了止泻的效果，还有养胃的功效，让宝宝多吃一些山药与小米熬成的粥，可以让宝宝恢复了体力，达到了养胃的效果。

宝宝拉肚子时，适当的饮食调理可以帮助宝宝缓解不适，恢复健康。下面介绍几种适合宝宝食用的粥。红糖小米粥宝宝拉肚子可以吃红糖小米粥，因为此粥营养丰富，能够帮助宝宝调理肠胃，缓解不适。

宝宝在成长时候，由于家长没有照顾好，或者自身抵抗力的原因很容易发生拉肚子的情况，而对家长来说，宝宝拉肚子是非常着急的事情。

白粥或者小米粥，这种情况下还是要注意清淡饮食，不要油腻。

宝宝喝粥的好处

大米粥大米粥也可以给宝宝喝，大米是一种主食，含有丰富的蛋白质，易于宝宝的消化吸收，其中的VB含量也非常的丰富，具有补气健脾，养胃的功效，而且对于一些腹泻的宝宝也有极好的止泻效果，还能够保护宝宝的五脏，通血脉。

宝宝吃粥的好处：易于消化吸收：粥是将米或杂粮煮烂后制成的，容易被宝宝的肠胃消化吸收。营养丰富：粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以满足宝宝生长发育的需要。

如果宝宝已经长到一岁了，在这样的情况下，可以适当的吃一点点黑米粥。毕竟宝宝具备咀嚼能力，饮食习惯慢慢的趋向于儿童，在逐步走向成人化。而黑米属于粗粮当中的一种，主要是由黑道通过加工制作而成的。

5款宝宝辅食小米粥,健脾胃不积食

1、小米红枣粥适合1岁以上宝宝食用。原料：小米30克、枣10颗。做法：小米洗净沥干水分；红枣洗净去核。小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。

2、鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。

3、小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。煮熟即食，根据口味适量加糖。黄豆小米粥 材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。

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