给小姐姐做肠胃调节（调节肠胃的操）

本篇文章给大家谈谈给小姐姐做肠胃调节，以及调节肠胃的操对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、女生经常胃痛时吃什么药好?
• 2、肠胃炎的人早餐应该吃什么
• 3、熬一锅上好的粥,温暖我们的肠胃

女生经常胃痛时吃什么药好?

吃得太辣会 *** 胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等，这时最好选择能中和胃酸的药物，如铝碳酸镁达喜、碳酸钙、氢氧化铝等。这类药服用时间相对灵活，饭前或饭后1～2小时以及睡前均可服用，也可在烧心、胃痛发作时服用。

生活中有太多人不注意自己的饮食，喜欢吃辛辣等***性较大的食物。若长时间下去，就容易出现胃部疼痛的不适感。此时如果不服药治疗，可能就会进一步加重，甚至还会有患上胃癌的可能性，因此要加以重视。

如果效果不佳时，可以考虑用654-2或胃复安解痉治疗，一般在1-2天就可以缓解了。如果出现胃疼的话，大多数是由于不良的饮食习惯引起来的，可以口服一些气滞胃痛颗粒，或者是说用一些缓解胃肠道痉挛的药物。

胃痛可以服用中成药来治疗，例如胃康灵胶囊、气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒等；也可以服用中药进行调理，例如乌贼骨、元胡、川楝子、白术、茯苓、柴胡、香附等。

肠胃炎的人早餐应该吃什么

开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。

早餐：蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕 加餐：藕粉 午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头 加餐：杏仁霜 晚餐：鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝 加餐：脱脂奶 半流食期 食用量可根据患者情况而定。

肠胃炎的主食一定要吃发酵馒头，馒头是碱性的，可以中和肠胃炎引起的胃酸过多。粥建议喝小米粥为主，小米粥性平，有温和养胃，保护胃黏膜的作用。另外可以吃清淡的菜品，或鸡蛋，但都建议少吃为好。

肠胃炎患者早餐应该多吃粥，吃淮山、苡米、红枣、雪耳、茯苓粥。 而且要注意多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。可以选择使用用药材，山楂开胃第一，茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。

C、萎缩性胃炎饮食原则：少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

熬一锅上好的粥,温暖我们的肠胃

1、也有很多朋友因为自己没有时间做饭导致长期在外面解决[_a***_]。这对于我们的肠胃而言伤害是非常大的，因此如果碰巧您也是这一类人，那么建议您可以抽出一点时间，为自己熬制一碗粥，不仅保护肠胃，寒冷的冬季还可以带来温暖。

2、我们都知道，常喝小米粥是有助于养胃的，所以肠胃不好的朋友，在平时可以多喝点小米粥，坚持喝肯定是有好处的。小米粥制作起来也非常简单，只需要简单熬制一下，一锅清香四溢、营养丰富的小米粥就可以做好了。

3、土豆粥 做法：将土豆洗净，切碎。土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。服时加蜂蜜。功效：中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。2 甘松粥 做法：甘松5克，粳米50克。

4、首先明确一下肠胃不好是指哪一类肠胃不好，有些肠胃不好，如胃食管反流患者是不适合吃粥的哦。粥类属于流食，非常容易消化，能够减轻肠道负担，理论上是一款很好的养胃食物。但是医生表示，胃食管反流患者就不要喝粥了。

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