中年人保护肠胃的饮食方式,中年人保护肠胃的饮食方式有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中年人保护肠胃的饮食方式的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中年人保护肠胃的饮食方式的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近肠胃不好，经常拉肚子，老年人吃什么东西好得快？

最近肠胃不好，经常拉肚子，老年人吃什么东西好得快？

经常腹泻，比较常见的原因是胃肠道菌群失调，功能紊乱引起的，建议你口服益生菌进行调理，如双歧杆菌三联活菌散，不要吃生冷、油腻、辛辣和***性的食物，要容易消化的软食为主，注意饮食卫生，生吃的瓜果蔬菜要彻底的清洗干净，不要熬夜和劳累。

到此，以上就是小编对于中年人保护肠胃的饮食方式的问题就介绍到这了，希望介绍关于中年人保护肠胃的饮食方式的1点解答对大家有用。

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