肠胃不好的人饮食要怎么样,肠胃不好的人饮食要怎么样调理
nihdff时间2024-04-28 19:56:11分类饮食管理浏览10
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好的人饮食要怎么样的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好的人饮食要怎么样的解答，让我们一起看看吧。肠胃不好的人可以吃芋艿吗？肠胃不好能不能吃核桃吗？肠胃不好的人可以吃芋艿吗？肠胃不好的人不要吃芋艿。容易引起消化不良，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好的人饮食要怎么样的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好的人饮食要怎么样的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好的人可以吃芋艿吗？
肠胃不好的人不要吃芋艿。容易引起消化不良，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣***油腻食物，虾蟹，海鲜，避免熬夜，慎起居，注意保暖，避免着凉，积极锻炼提高免疫力，养成规律作息的习惯。
肠胃不好能不能吃核桃吗？
肠胃不好可以吃核桃的，但是一次不要吃太多，也可以把核桃弄碎放在粥里，易消化吸收，平时注意饮食清淡，易消化，多喝点小米粥，红豆粥之类的，例如面条，粥类等，都是养胃的食物。不要吃生硬的食物。
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到此，以上就是小编对于肠胃不好的人饮食要怎么样的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好的人饮食要怎么样的2点解答对大家有用。
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