调节肠胃去湿气（去肠胃湿气吃什么药）

今天给各位分享调节肠胃去湿气的知识，其中也会对去肠胃湿气吃什么药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、去湿气最好的方法?
• 2、除湿吃什么好
• 3、湿气重吃什么药能快速祛湿?
• 4、肠胃湿热最好中药方是什么

去湿气最好的方法?

1、车厢：宜开窗，用空调 多开天窗来促进车内空气循环，可以自然有效地除湿；适当使用空调也是个不错的选择，因为空调不仅能够调节车内温度，还能有效去除车厢内的湿气。

2、经验步骤：应该要给家里常通风，多抽湿。祛外湿，建议不要一直住在潮湿的地方。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。千万不能穿不干的衣服。

3、可以通过食补的方式来起到保健的作用。其实去湿气最快的好方法还有很多，综合运用起效会更快。例如每天晚上用热水泡脚，就可以让湿气快速排出，还有益于睡眠。而如果是湿气特别重的人，就有必要去求助于中医来开方了。

除湿吃什么好

1、薏米，生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。赤小豆，赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。

2、薏米。薏米可以用来煮粥，有很好的祛湿气的作用。当女性朋友发现自己体内湿气过重的时候，可以选择每天熬煮薏仁粥，也可以用薏米煮茶，代替日常饮料，其疗效几天后就可以见到。

3、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。

4、红豆中的铁元素能有效帮助补血养血，对促进血液循环有非常好的帮助作用；而且红豆含有大量的膳食纤维，可以控制血糖，帮助维持体重，还有利尿除湿的功效。身体湿气重的人经常吃红豆，可以加快体内湿气的排出，让身体更健康。

湿气重吃什么药能快速祛湿?

1、对于脾虚使湿气重的女性而言，需要健脾化湿，服用参苓白术丸可以健脾祛湿，同时在饮食上也要注意多食扁豆、冬瓜、赤小豆、绿豆芽、山药粥、薏米粥等利于健脾化湿的食物。

2、一般来说，如果湿气较为严重，可以考虑选择较为强效的中成药，如金樽清湿颗粒和一清颗粒。如果湿气较轻或者初期，可以选择较为温和的中成药，如养生堂薏芩丸和通便利淋颗粒。

3、济生肾气丸、五苓散、参苓白术散、猪苓汤、五皮饮等。根据查询百度健康显示，体内湿气重可以吃的药有：济生肾气丸：出自《张氏医通》卷十六。

肠胃湿热最好中药方是什么

1、清胃散加减： 黄莲6克， 生地20克， 丹皮、 霍香10克、 苏梗10克， 犀角20克 （ 先煎 ） 。

2、清热化滞汤 [主治]湿热蕴结肠，久泄不止。[处方]白头翁、生地榆各30克，黄连5克，黄芩、木香、槟榔各10克，赤芍15克，生大黄8克。[用法]每日1剂，水煎服。病重者每日2剂。

3、方拟藿香、佩兰各9克，白蔻仁6克，茯苓、猪苓各12克，土炒白术15克，甘草3克，酒制大黄6克，炒山楂肉10克，水煎，一日二次分服。

4、主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘者，加银花、蒲公英、大黄、枳实；气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。

5、方药治疗瘾疹·胃肠湿热证可用茵陈蒿汤加减治疗。

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