肠胃不好吃啥调理,肠胃不好吃啥调理好得快
nihdff时间2024-04-27 14:31:37分类胃病调理浏览8
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好吃啥调理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好吃啥调理的解答，让我们一起看看吧。肠胃功能紊乱的人食什么好？瘦的人吃什么调理肠胃？肠胃功能紊乱的人食什么好？肠胃功能紊乱饮食大多是高热量、高蛋白、高纤维素、易消化、无刺激的低脂食品。高热量食物，如米饭、馒头、面条等。高蛋白食……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好吃啥调理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好吃啥调理的解答，让我们一起看看吧。
肠胃功能紊乱的人食什么好？
肠胃功能紊乱饮食大多是高热量、高蛋白、高纤维素、易消化、无***的低脂食品。高热量食物，如米饭、馒头、面条等。高蛋白食物，如猪肉、鱼、牛肉等。；高纤维素食物，如多叶蔬菜；避免***性和油腻的食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、肥肉、植物油等。脂肪增多症患者的脂肪摄入量不应超过每天40g。少吃多吃，养成良好的生活和饮食习惯，保持正常的胃肠功能。
瘦的人吃什么调理肠胃？
瘦的人有可能是和脾胃不太好有关系，可以在医生的指导下服用人参健脾丸，健胃消食片等药物治疗。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，应该多吃一些有养胃作用的食物，保持心情舒畅，适当运动。
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到此，以上就是小编对于肠胃不好吃啥调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好吃啥调理的2点解答对大家有用。
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