调理肠胃口臭便秘吃什么（调理肠胃口臭便秘吃什么中成药）

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本文目录一览：

• 1、便秘吃什么可以治
• 2、吃什么药治胃引起的口臭
• 3、便秘吃什么好
• 4、上火引起的便秘适合吃什么?

便秘吃什么可以治

1、存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素，两全齐美。

2、便秘一旦发生，可以尝试吃写红薯，红薯可以凉血，缓解便秘，清除体内毒素，扩大胃口等，更适合于慢性便秘患者。酸奶含有益生菌，益生菌可以促进消化并改善肠胃蠕动，定期喝酸奶可以治疗便秘。

3、便秘可以多食用膳食纤维含量高的、有润肠作用的食物，如新鲜蔬菜水果、杂粮类食物、蜂蜜、酸奶等。便秘还可通过药物进行缓解。

4、芝麻，在出现便秘的时候可以选择吃一些芝麻来缓解症状，芝麻是可以滋润肠道，润肠通便的，很适合肠燥便秘的人食用。把黑芝麻炒熟后，和冬桑叶一起研成粉末，然后加入蜂蜜做成桑麻丸，每天服用12到15克，坚持1个月。

5、土豆。土豆属于块茎类食物，吃后可***肠道蠕动。同时，它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收，但能够吸收和保留水分，使粪便变得柔软，因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用，效果会更好哦。

吃什么药治胃引起的口臭

肠胃不好引起的口臭，可以吃吗丁啉、奥美拉唑、法莫替丁等药物效果比较好。

胃不好引起的口臭症状，可以服用克拉霉素胶囊、甲硝唑分散片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、双歧杆菌四联活菌片等类型药物进行对症治疗。

保护胃黏膜。对于明显有胃黏膜损伤的患者，在出现口臭症状时，一定要***取有效的保护胃黏膜的药物，例如胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等等，只有等胃黏膜修复后，口臭的症状才能够得到缓解。抗炎治疗。

肠胃引起的口臭可以吃藿香清胃胶囊、牛黄清胃丸、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林、乳酸菌素片、健胃消食片等。

便秘吃什么好

新鲜蔬菜水果 新鲜蔬菜水果如山药、青菜、白萝卜、红薯、苹果、火龙果、猕猴桃、柑橘等，因含有大量的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加快大便排出体外，有效改善便秘。

坚果 坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起***肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。蜂蜜 蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。

柑橘也是比较适合便秘患者的食物，这是因为柑橘中富含纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动，促进消化，所以便秘患者可以适当的`吃一些柑橘。

所以，为了防止便秘的发生，饮食上应该多吃小麦胚芽、燕麦等富含膳食纤维的食物。

上火引起的便秘适合吃什么?

生活调整：上火便秘的患者多考虑是吃肥厚辛辣、精细的食物引起，此时[_a***_]多吃糙米、芹菜等富含粗纤维的食物，其有利于促进胃肠道的蠕动，帮助大便的排出，对于大便干燥的患者需要多饮水，增加大便的含水量。

西瓜葡萄汁西瓜味甘，性寒，有利尿消肿、清热解暑的功效。搭配葡萄和柠檬吃，清热效果更好，可以改善上火便秘、口舌生疮等症状。做法：取西瓜250克，葡萄50克，柠檬一片。

上火便秘的食疗方法（1）核桃芝麻糊材料做法：取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中捣碎成粉末，用热开水冲调，加入蜜糖调味之后即可食用。功效：适合长期慢性便秘的老年人。

芝麻、杏仁等富含镁的食物 日本国健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。

问题一：上火引起的便秘适合吃什么？ 香蕉 问题二：上火了，便秘（想拉大号，拉不出来），吃什么水果比较好？ 火龙果、香蕉，两个也可以一起吃。。

从这点讲，上火会引起便秘，也是常见的原因。

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