肠胃炎一周后饮食（肠胃炎两天后饮食）

本篇文章给大家谈谈肠胃炎一周后饮食，以及肠胃炎两天后饮食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肠胃炎吃什么食物好
• 2、肠胃炎过后应该吃什么食物呢(肠胃炎后吃啥)
• 3、肠胃炎恢复期适宜吃什么食物
• 4、急性肠胃炎好了多久可以正常饮食?

肠胃炎吃什么食物好

1、肠胃炎患者可以吃一些富有营养的流质或半流质饮食，例如米汤、青菜汤、胡萝卜粥、小米粥等，还可以吃一些养胃的食物，例如山药、南瓜等，也可以适量的补充蛋白质，吃一些鸡蛋、牛奶等。

2、肠胃炎能吃什么治疗肠胃炎的水果天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

3、清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。

4、在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，不要大鱼大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面条、米粥、软一些的米饭，馒头等。

肠胃炎过后应该吃什么食物呢(肠胃炎后吃啥)

1、可以选择喝白开水、淘米水、鲜果汁等清淡饮品，避免喝过度热、过咸或者过甜的饮料。其次，可以选择吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头、煮蛋、鸡蛋羹等，这些食物比较清淡，不会给肠胃增加负担。

2、肠胃炎过后最好是吃一些清淡的食物，并且肠胃炎患者需要合理的安排自己的饮食问题，所以我们建议大家最好要严格控制自己的。

3、多吃一些富含蛋白质的食品，如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的食物，高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

4、肠胃炎恢复期适宜吃的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。

5、食物一：肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

6、肠胃炎吃以下食物比较好：牛奶、红枣、苹果、胡萝卜、米汤、山楂、藕粉、馒头、面条、山药、葡萄、小米粥、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、柿子、瘦肉、豆浆、粳米等。

肠胃炎恢复期适宜吃什么食物

肠胃炎恢复期适宜吃的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。

由于胃肠道的病理生理改变，这个时候肠道对食物是非常敏感的，所以，要注意节制饮食，饮食上适宜吃些清淡、软烂、温热的食物；避免过早食用油炸、肥腻、生冷坚硬的食物。

肠胃炎发生时患者的肠道功能会发生紊乱，这个时候有必要吃一些能使肠道恢复正常功能和活力的东西，比如苹果、柿子等。

肠胃炎吃以下食物比较好：牛奶、红枣、苹果、胡萝卜、米汤、山楂、藕粉、馒头、面条、山药、葡萄、小米粥、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、柿子、瘦肉、豆浆、粳米等。

胃肠炎初愈可以吃一些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等等。易***用少食多餐的方法，每日进食4到5次。需要注意的是此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

急性肠胃炎好了多久可以正常饮食?

好了多久可以正常饮食急性胃肠炎是常见的疾病之一，通常与饮食不当、细菌感染等有关，如果治疗及时得当，一般来说1-2天即可恢复正常饮食。

急性胃肠炎一般症状消除后三四天即可恢复正常饮食。好了以后不存在一辈子都不能吃辣不能喝酒的问题，只是需要保养一段时间使身体完全恢复。当然，饮食还是要节制才有利于健康。

大多数急性肠胃炎的话，恢复期可能需要一周左右，如果症状比较轻的话可能三四天就够了。并且一定要注意，急性肠胃炎恢复后一定不能够吃辛辣食物，最好食用一些较为养胃的流质食物。

意见建议：要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右，即可按正常饮食进餐。

急性肠胃炎虽然第三天了，没有任何疼痛，但是还是应该巩固几天，吃饭以清淡为主，建议最好不要吃肉，以防消化不良，引发肠胃炎。

如果拉肚子严重。建议你多相输2天液。肠胃炎好了 吃清淡点 可以吃水果 养肠胃不用太久 单纯肠胃炎 一般3天就能正常饮食 不要吃***的食物、冷饮也暂时别喝。

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