急性肠胃炎的愈后饮食（急性肠胃炎痊愈后有什么忌口）

nihdff时间2024-04-28 17:48:32分类饮食管理浏览13

导读：本篇文章给大家谈谈急性肠胃炎的愈后饮食，以及急性肠胃炎痊愈后有什么忌口对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览： 1、急性肠胃炎好了多久可以正常饮食?...

本篇文章给大家谈谈急性肠胃炎的愈后饮食，以及急性肠胃炎痊愈后有什么忌口对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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因此病人在短期治疗期间需要禁食或忌食，等到急性肠胃炎出现的呕吐、腹泻、腹痛的症状消失后的1—3天才可会恢复正常饮食。

急性胃肠炎一般症状消除后三四天即可恢复正常饮食。好了以后不存在一辈子都不能吃辣不能喝酒的问题，只是需要保养一段时间使身体完全恢复。当然，饮食还是要节制才有利于健康。

（图片来源网络，侵删）

大多数急性肠胃炎的话，恢复期可能需要一周左右，如果症状比较轻的话可能三四天就够了。并且一定要注意，急性肠胃炎恢复后一定不能够吃辛辣食物，最好食用一些较为养胃的流质食物。

1、由于胃肠道的病理生理改变，这个时候肠道对食物是非常敏感的，所以，要注意节制饮食，饮食上适宜吃些清淡、软烂、温热的食物；避免过早食用油炸、肥腻、生冷坚硬的食物。

2、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐都要定时定量，不要暴饮暴食，更不要睡前进食.2多吃一些富含蛋白质的食品，如瘦肉、鸡、鱼等。

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3、首先应选择易消化的食品；营养粥，发面一类的面食。尽量不吃肉类或少吃；在饮水方面不要喝饮料更不要喝酒，禁忌辛辣口味的菜肴，用油量一定要少。所有的饭菜水都要热得不可用凉的，即使是将来肠胃好了也得是热的。

肠胃炎患者饮食该怎么调理？易消化食物为主尤其是在身患急性肠炎的时候，患者的饮食一定要容易消化吸收、软细、低油、低渣，最好以流食食物为主，例如米汤、汤面。

肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

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急性肠胃吃什么最养胃？推荐五款养胃的汤粥枸杞藕粉汤材料：枸杞25克，藕粉50克。做法：先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100~150克。桔皮粥材料：鲜桔皮25克，粳米50克。

急性胃肠炎恢复期饮食急性胃肠炎逐渐进入恢复期时，可以改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5~7餐，开始时食物用量以每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈***性的食品。

可以喝清淡些的粥。瘦肉、蛋类、蔬菜、水果。还有苏打饼干。。这些食品急性肠胃炎的患者都可以吃。但是刚刚恢复。。建议以喝粥为主。。其他东西先不要尝试。。等四五天以后。

另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

1、肠胃炎恢复期适宜吃的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、[_a***_]龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。

2、由于胃肠道的病理生理改变，这个时候肠道对食物是非常敏感的，所以，要注意节制饮食，饮食上适宜吃些清淡、软烂、温热的食物；避免过早食用油炸、肥腻、生冷坚硬的食物。

3、肠胃炎吃以下食物比较好：牛奶、红枣、苹果、胡萝卜、米汤、山楂、藕粉、馒头、面条、山药、葡萄、小米粥、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、柿子、瘦肉、豆浆、粳米等。

4、恢复期进清淡食物病情刚恢复时，肠道对食物依然很敏感，此期，饮食应节制，适宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早的进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，不宜吃多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苗等。

晚餐：肉末细挂面（瘦肉末50g，细挂面100g）；肉松蒸蛋（肉松15g，鸡蛋50g）。

宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。避免***性食物辛辣、油腻、生冷等***性的食物要避免食用。

由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

枸杞藕粉汤：枸杞子、藕粉，各适量，先把藕粉加水搅拌均匀，然后用文火煮开后再加枸杞子，煮开即可食用，有健脾益胃，养阴补血的作用，对小儿肠胃炎适宜。

白粥白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。

调理急性肠胃炎的食疗法南瓜南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受***，减少胃溃疡。调理肠胃如何吃：南瓜粥吃法：老南瓜100克，大米200克，食盐适量。

肠胃炎恢复期适宜吃的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。

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