肠胃炎肠鸣饮食（肠胃炎 肠鸣）

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本文目录一览：

• 1、肠胃炎吃什么食物好
• 2、肠炎在饮食应注意什么
• 3、肠胃炎的人不能吃什么

肠胃炎吃什么食物好

肠胃炎患者可以吃一些富有营养的流质或半流质饮食，例如米汤、青菜汤、胡萝卜粥、小米粥等，还可以吃一些养胃的食物，例如山药、南瓜等，也可以适量的补充蛋白质，吃一些鸡蛋、牛奶等。

肠胃炎能吃什么治疗肠胃炎的水果天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。

在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，不要大鱼大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面条、米粥、软一些的米饭，馒头等。

食物一：肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

肠炎在饮食应注意什么

1、肠炎的饮食注意吃软的容易消化的食物，不能吃任何寒凉性的食物和酸辣***性的食物，不能暴饮暴食。肠炎是由各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道细菌、病毒等致病性维生素感染或免疫损伤、辐射损伤、饮食***、药物***等因素。

2、低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ，以使肠道得到休息。

3、肠炎患者在饮食上一定要特别的注意：少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、***肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。注意补充蛋白质及维生素。

4、肠炎病人，尤其是急性肠炎，应该多吃少渣膳食，又称低纤维膳食，最好所有食物都切碎煮烂做成泥状。

肠胃炎的人不能吃什么

第一，肠胃炎的患者不宜吃辛辣食物，比如辣椒，比如花椒，比如胡椒，比如孜然，比如烧烤类食物，比如火锅类食物都是不宜吃的。

第一，肠胃炎的人不能吃西兰花和卷心菜，虽然说西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

忌胀气食物肠道胀气会加重腹泻，使病情迁徙不愈。因此不宜食用胀气食物，如[_a***_]、红薯、黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆、莲子等。过多牛奶也会使肠胀气，急性肠胃炎者应予以限制。

肠胃炎不能吃的食物：甜食：乳脂属于饱和脂肪，主要出现在冰激凌等甜品里面，其很难被人体吸收。相关研究发现，乳脂会***到肠胃粘膜，降低肠胃的免疫功能。肠胃炎患者进食之后，会导致病情持续加重。

肠胃炎不能吃什么 西兰花 有肠胃炎问题的人最好不要吃西兰花以及卷心菜，这些食物虽然含有多种营养元素以及膳食纤维，但是吃完以后会让胃容量变大，会让气体堆积更多。

肠胃炎不能吃什么油炸食物很多人都喜欢吃油炸食物，因为吃起来香脆可口。但是油炸食物对人体是无益的，特别是对肠胃炎的人来说，这类食物只会加重症状。

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