肠胃弱大便次数多如何调理（肠胃不好大便次数少）

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本文目录一览：

• 1、肠胃弱怎么调理
• 2、肠胃不好,经常拉肚子,要怎么调理
• 3、肠胃很不好,经常拉肚子。吃什么药或者怎么调理最有效?
• 4、胃肠不好经常拉肚子,应该如何缓解?
• 5、我是中年人,一直肠胃都不好,每天大便次数多,并且大便大部分时候是正常的...

肠胃弱怎么调理

脾胃虚弱可从日常饮食、生活习惯、运动等几方面入手调整。养成良好的饮食习惯，不吃零食，不偏食挑食，饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息再进行其他活动。

忌三餐定时定量，也可以***用少食多餐的饮食方式，可以减少对肠胃功能的影响，能够减少对肠胃的负担，可以吃些细软的面条，小米粥南瓜粥具有调理肠胃的作用，可以促进人体胃黏膜的修复。

肠胃不好吃什么调理肠胃不好的人可以多吃山药。山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。

调理脾胃的食疗方法益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。

肠胃不好,经常拉肚子,要怎么调理

肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。

也要注意不要去吃辛辣，生冷，油腻的食物，平时可以选择按摩来缓解拉肚子的情况，日常生活中也要注意保暖和养胃，这样才能够避免出现拉肚子的情况。

肠胃不好易拉肚子可以试试以下食物：糙米汤 米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

肠胃很不好,经常拉肚子。吃什么药或者怎么调理最有效?

1、还可以服用调节胃肠动力药物，如马来酸曲美布汀、多潘立酮等，改善消化功能，缓解拉肚子的症状；生活护理：肠胃不好老是拉肚子的人群还要注意腹部保暖，可适当进行热敷，从而改善拉肚子的症状。

2、肠胃不好经常拉肚子是由于胃肠湿热或者有炎症引起的肠胃不适症状，建议积极的服用药物对症治疗，可以口服庆大霉素片、氟哌酸、盐酸黄连素片等药物一块治疗。

3、一，可以吃一些调理脾胃的中成药物，比如健脾丸，归脾丸等。二，可以用[_a***_]艾灸，拔罐的方法对穴位进行***，达到调理脾胃的目的，常用的穴位有足三里穴，中脘穴，天枢穴，脾俞穴等等。

4、如果是器质性病变，如溃疡性结肠炎，是一种特殊的炎症性肠病，可根据患者不同情况，选择美沙拉嗪、激素、免疫抑制剂、生物制剂等进行相应治疗。所以经常腹泻的原因不同，***取的治疗方法也不同。

胃肠不好经常拉肚子,应该如何缓解?

也要注意不要去吃辛辣，生冷，油腻的食物，平时可以选择***来缓解拉肚子的情况，日常生活中也要注意保暖和养胃，这样才能够避免出现拉肚子的情况。

补锌：补锌有助于受损的肠粘膜快速修复和防止腹泻复发；适当补充益生菌调理肠胃功能，如布拉氏酵母菌散，或者小培菲康颗粒，或者常乐康颗粒等；注意做好肛周卫生，防止继发感染和尿布疹出现。

肠胃炎总拉肚子的话，可以口服肠炎宁、蒙脱石散止泻，双歧杆菌调节肠道菌群，必要时口服或者静脉抗生素治疗。拉肚子期间，容易造成水电解质酸碱平衡紊乱，需要多喝带盐水的温开水，补充水分和电解质。

最后肠胃不好经常拉肚子，很多时候都是和饮食习惯还有吃的东西是有着直接关系，如果只是通过简单的缓解，并不能够达到治疗，所以想要让自己的肠胃调理好，一定要及时去医院进行检查，确定病因之后再进行相应的调理。

油腻、辛辣的，以及冷饮制品或是冰镇食物，大量一起食用这类食物，进入肠胃后对肠胃的***非常大，从而引起腹泻。

我是中年人,一直肠胃都不好,每天大便次数多,并且大便大部分时候是正常的...

大便多证明身体新陈代谢旺盛是好事，这样的话呢，毒素不会滞留在体内，不会留回血液，会必免很多疾病。但如果是慢性肠炎导致的大更次数多就不是什么好事了（慢性肠炎如吃油腻或着凉都会出现这种情况）。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。

第二次在晚上的五点到七点，经过白天的运动，此时的肾气最旺盛可以促进身体排便。

病情分析：大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医：“脾脏虚弱”。 意见建议：戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食 物。 吃饭宜定时定量、少食多餐。

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