调节肠胃的骨头汤有哪些（调理肠胃煲汤的做法大全家常）

今天给各位分享调节肠胃的骨头汤有哪些的知识，其中也会对调理肠胃煲汤的做法大全家常进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、骨头汤(滋补养生的美味佳肴)
• 2、骨头汤怎么炖好喝又营养滋补
• 3、孕妇适合喝哪些骨头汤
• 4、大骨头汤的家常做法

骨头汤(滋补养生的美味佳肴)

大骨头汤其实做起来很简单，首先在选材上，要选猪大腿骨，也就是俗称的筒子骨，配料最好是选山药，枸杞，这样炖出来大骨头汤滋补又好喝。

微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火即可。莲藕排骨汤。

大骨头在水中浸泡一天 将血水去掉，这样的骨头，煮好后的汤会白，也没有肉腥味 将再次洗净的骨头加生姜片，葱结，用高压锅水开后，小火一个小时。这 是汤浓稠发白的关键。

筒子骨汤是一道传统的北方美食，具有滋补养生、补肾壮阳、滋润肌肤等功效，深受广大人民群众的喜爱。下面就来分享一下筒子骨汤的详细做法，让您也能在家里轻松地享受到这道美味佳肴。

猪骨头营养丰富，其中有大量的维生素，骨胶原，蛋白质，骨黏蛋白等，用来炖汤能起到很好的滋补效果。炖猪骨头汤还能补钙，不过单纯的炖汤而不放入醋不能起到补钙的作用，醋能溶出猪骨头中的钙，醋越多，炖猪骨头汤越补钙。

骨头汤怎么炖好喝又营养滋补

将山药去皮切成小块，肉骨头焯一下，茴香、枸杞用水冲一下。老姜切片，等到油热了放入姜片，接着放入肉骨头，炒几下后放入少许料酒盖上锅盖焖一下，倒入水，大火烧开。

如果想要骨头汤滋补，还可以加入一些炖汤专用的配菜，比如山药、白萝卜、莲藕等。

将猪骨头洗净，放入锅中，加入适量的水，加入姜片、葱段和料酒，煮开后撇去浮沫。将党参、枸杞、黄芪、当归、红枣、桂皮、干辣椒等药材放入锅中，继续煮沸。转小火，煮2-3小时，直至汤色浓稠。

加一点白醋可以促进骨头里的营养释放。大火炖十分钟，小火慢炖两个小时。一个多小时过去了，汤白了，骨头里的营养都释放出来。两个小时后，超级滋补的骨头汤就好了，放入适量的盐，鸡精少许，完成。

孕妇适合喝哪些骨头汤

孕妇在孕期的时候最需要营养了，所以有很多的准妈妈们就喜欢喝骨头汤。但是孕妇喝的骨头汤要怎样做才好呢？淮山玉米胡萝卜骨头汤淮山玉米胡萝卜骨头汤是孕妇喝骨头汤的正确做法。

平菇瑶柱骨头汤 原材料：猪排骨500克，鸡爪8只（建议用新鲜鸡爪，不能用冷冻的）平菇（小的就8个上下，大的就5个），瑶柱5粒。

娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。大火烧开后中小火慢炖2-3小时。加牛奶一小勺，烧开即成骨汤什锦锅。

孕妇大骨头汤（淮山玉米胡萝卜骨头汤）材料：猪骨一根，淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜，盐、胡椒粉各少许。做法： 将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。

孕妇骨头汤 简介补髓养阴，补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。材料 主料：黄豆100克，猪排骨250克，精盐适量。做法 将黄豆拣去杂质，用温水浸软，洗净。

大骨头汤的家常做法

用小火炖30分钟后关火，等高压锅自然凉透后再开盖，大骨头汤大功告成。适合小宝宝食用宝宝要喝汤时用碗将骨头汤盛出，加入少许食盐，宝宝就可以开始食用了。要注意的是不要一次性在骨头汤里把盐加好，喝多少加多少。

大骨一根切段。冷水下锅焯一下洗净。再入高压锅，加姜片煮开。撇去浮沫。加香菇粉，料酒，盖盖子，大火上汽转小火15分钟。排气后加盐即可。

大骨头汤 食材：一根大骨、两根胡萝卜、两根玉米、姜，蒜、芹菜 、 辣椒步骤： 大骨洗净冷水下锅，加两勺料酒，几片姜片，烧开水绰一下捞出备用。

做法 大骨头在水中浸泡一天。将血水去掉，这样的骨头，煮好后的汤会白，也没有肉腥味。将再次洗净的骨头加生姜片，葱结，用高压锅水开后，小火一个小时。是汤浓稠发白的关键。

大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。骨头入锅，锅内加冷水没过骨头，水开后再煮3分钟，捞出后用冷水冲干净血沫。

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