推拿调节肠胃（推拿调节肠胃的手法）
nihdff时间2024-11-01 06:46:49分类肠胃调节浏览72
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胃不舒服***哪些穴位有效果?
内关穴 北京中医药大学东方医院***理疗科主任医师付国兵介绍内关穴属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常***内关穴，对缓解胃部胀气有一定作用。
穴位***法缓解胃疼 足三里穴 方法：取坐位，用拇指指腹按压足三里穴，用力宜重，以产生酸胀感为度，每次可按30分钟，每日***2-3次，可双侧或交替进行。作用：能增强脾胃功能，并有和胃止痛之功效。
***足三里 位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常***内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
5个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持***,胃会强壮起来
神 阙 穴 位置：脐中部，属任脉。功用主治：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。揉按手法：一般以手掌***为主，每次时间为5至10分钟，每日2至3次。
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
中脘穴——舒肝养胃 位置：位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）作用：舒肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水可缓解胃痛、腹痛等。
养胃理胃按外关穴-- 在手臂内外侧正中腕横纹上大约2寸的位置。对于一些胃部不好的患者在吃饭之前的半小时左右便可以对外关穴进行顺时针***，能有效的促进胃液中消化酶的分泌，从而更好的参与到胃部食物的消。
肠胃不舒服不消化***这部位,比吃药更有效
***方法：用拇指或中指按压胃俞穴约半分钟，然后顺时针***约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
用力***足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后***10分钟，可以缓解胃部不适。
吃完饭之后感觉到消化不良的时候，可以***大陵穴，该穴五行属土，对应脾胃。这是一个经典的“健胃消食片”，可以减少胃火，消除心火，提高胃动力。脾胃不和、消化不良等。可以通过这个穴位调节。
下脘穴位于腹部的稍下方，在胃部附近。因为中医里有一种说法叫“临近选章门穴”，意思是在患病的部位周围选穴进项***对胃部会有很好的调节作用，可以促进胃部的消化。
孩子腹泻不愈?尝试这些推拿手法缓解!
1、除了严重情况需要及时就医，其实家长们也可以尝试使用推拿手法来缓解宝贝的腹泻问题。揉脐腹让宝贝仰卧，用右手食指、中指、无名指和小指并拢，以中指按在宝贝脐中，其他三指均匀地贴合在腹部，逆时针方向轻轻***300次。
2、推拿手法：补脾经，补大肠健脾益气，固肠实便；推三关，摩腹，揉脐，捏脊温阳补中；配推上七节骨，揉龟尾以温阳止泻。肾阳虚者加补肾经，揉外劳；腹胀加运内八卦，久泻不止加揉百会。
3、腹部***：用温暖的手掌轻轻***宝宝的腹部，顺时针方向打圈。这有助于缓解腹部痉挛和疼痛。腿部***：轻轻揉捏宝宝的小腿，从脚踝向上到大腿。这有助于促进肠道蠕动，减轻便秘症状。
4、揉龟尾：用中指指端揉尾椎骨端100-300次。捏脊：在捏脊前先在背部轻轻***即便，使肌肉放松，然后用拇指，食指，中指三指自尾椎骨端由下而上捏至大椎处，一般捏3-5遍，于第3，第5遍，每捏3下将脊背皮肤提一下。
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