肠胃不好常拉肚子吃啥好调理,肠胃不好常拉肚子吃啥好调理啥药
nihdff时间2024-04-28 12:23:18分类胃病调理浏览9
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好常拉肚子吃啥好调理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃不好常拉肚子吃啥好调理的解答，让我们一起看看吧。肠胃不好经常拉肚子，肚子痛是怎么回事？肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？请问肠胃不好，吃冷的食物就一直拉肚子，吃什么比较有效？肠胃不好经常拉肚子，肚子痛是……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好常拉肚子吃啥好调理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃不好常拉肚子吃啥好调理的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好经常拉肚子，肚子痛是怎么回事？
肠胃不好经常拉肚子，这种情况多数是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的，脾是人体的消化器官，主运化水谷和水湿，脾虚运化功能失常，可以引起腹胀腹泻，腹痛，便溏等情况。你可以到当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药用健脾消食祛湿，止泻的作用。
肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？
肠胃不好的病人的食物需遵循以下原则：首先是不要暴饮暴食，其次是不要过于油腻和过于辛辣生冷，三是饮食要规律。比如早餐时可以吃一个煮鸡蛋，一块大概50克左右的蛋糕和面包，一碗白米粥，加少许的拌黄瓜或煮青菜，早餐和午餐中间可以加用250克左右温牛奶，午饭可以吃较软烂的米饭一小碗，瘦肉50克，午餐和晚餐中间可以加用煮的水果或者是果汁，晚餐则可以吃青菜汤面或者是红烧鲫鱼、蒸的馒头花卷，应用的油类选用植物油，量不要多。
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请问肠胃不好，吃冷的食物就一直拉肚子，吃什么比较有效？
肠胃不好的人可以多吃香蕉，含有保护、修复胃黏膜，香蕉中的一些化合物能够抑制，胃溃疡发生的细菌。还可以预防胃病，煮熟的果胶则可以吸收肠道内的有害物质，苹果具有调节肠胃功能，木瓜具有帮助消化，南瓜能够保护胃黏膜。
到此，以上就是小编对于肠胃不好常拉肚子吃啥好调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好常拉肚子吃啥好调理的3点解答对大家有用。
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