肠胃慢***饮食（慢性肠胃疾病）

本篇文章给大家谈谈肠胃慢性病饮食，以及慢性肠胃疾病对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、慢性胃炎吃什么食物好?
• 2、肠胃不好的人,适合吃哪些食物?
• 3、慢性胃炎怎么调理一下??

慢性胃炎吃什么食物好?

1、慢性胃炎的人可以吃的食物，包括稀粥、面条、木瓜以及山楂等。稀粥 稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。

2、对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非***性的蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆等。避免辛辣的蔬菜，如洋葱、大蒜和辣椒。

3、说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。

4、胃炎吃什么食物好 秋葵 中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

5、慢性胃炎吃什么好 牛奶 对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。

肠胃不好的人,适合吃哪些食物?

1、可以吃的食物：肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主，主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等，容易消化且质地柔软。

2、保护胃肠道的食物：肠胃不好通常可以通过食物进行适当调理。比如南瓜中含有丰富的果胶，经常食用有助于减少胃肠道溃疡的形式。木瓜中的木瓜酵素可以帮助吸收蛋白质，适量食用木瓜有助于缓解肠胃不适。

3、肠胃不好的人，最好清淡饮食，吃一些比较容易消化的食物。建议少食多餐，细嚼慢咽。然后，尽量吃一些比较软的食物，或者新鲜的蔬菜，水果。比如：绿叶蔬菜，胡萝卜，茄子，山药，红枣，橘子等。不要吃太硬的食物。

慢性胃炎怎么调理一下??

1、饮食调护 饮食不当是引起慢性胃炎的重要因素，因此规律的饮食是慢性胃炎的治疗基础。慢性胃炎患者饮食宜软、易消化、粗粮细做，以少食多餐为原则。在食品选择上，当避免使用生、冷、酸、辣、硬、过热的食物。

2、患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。

3、日常饮食调节。中医认为本病多发于脾胃虚弱，正气虚弱。胃最怕冷。注意保暖，避免风寒。不要喝生的和冷的产品。心理调适：心理因素是慢性胃炎的诱发因素。保持乐观的心态对调节脾胃功能非常重要。

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