枸杞调节肠胃（枸杞子对肠胃有好处吗）

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本文目录一览：

• 1、枸杞泡水喝的功效与作用
• 2、经常喝枸杞泡水,对身体有什么好处?
• 3、胃不好可以吃枸杞吗

枸杞泡水喝的功效与作用

问题一：枸杞子泡茶喝有什么作用 枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

养肝明目 对于长时间面对电脑的人群来说，可以坚持喝枸杞子泡水，因为枸杞子里面含有丰富的维生素、矿物质以及胡萝卜素能够保护视网膜上皮细胞，保护了视力。另外也能够帮助肝脏及肾脏排毒，缓解身体疲劳感。

枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

清肝明目、美容养颜、延缓衰老、提高免疫力、提高睡眠质量，都是用枸杞泡水喝能起到的功效，把枸杞与菊花红枣等食材一起泡水喝能将功效最大化。

枸杞泡水喝对于女生来说也是非常有好处的，枸杞具有美容养颜的功能，可以抗氧化减缓衰老。不过孕妇不可以喝枸杞，因为枸杞具有活血化瘀的功效，会对胎儿产生影响。

经常喝枸杞泡水,对身体有什么好处?

养肝明目 对于长时间面对电脑的人群来说，可以坚持喝枸杞子泡水，因为枸杞子里面含有丰富的维生素、矿物质以及胡萝卜素能够保护视网膜上皮细胞，保护了视力。另外也能够帮助肝脏及肾脏排毒，缓解身体疲劳感。

滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

枸杞中含有的胡萝卜素还有一个很重要的作用，那就是抗氧化，一般来说人体的衰老就是一个氧化的过程，所以说多喝枸杞茶确实可以起到美容养颜的功效，对于一些爱美的女性来说，枸杞茶不失为一种美容良品。

胃不好可以吃枸杞吗

可以，不过少喝。枸杞一般是起到明目作用，有胃病还是要少喝，否则容易冲淡胃液影响消化吸收的，枸杞子补肝肾的力度比较大，过量容易使肝气过于旺盛而导致肝犯脾，这样脾胃受损。

病情分析：胃炎可以吃枸杞 意见建议：枸杞有补肾填精、养肝明目、润肺止咳、延缓衰老、养颜美容的作用，中医中以补肾养肝作用最为明显，可治疗由肝肾阴虚的腰膝酸软、视物模糊、精少、甚至是阳 痿、倦怠，可缓解便秘。

肠胃不好的人可以吃黑枸杞，枸杞属于温补性的食物，不会影响到胃肠的吸收，可以放心的食用。黑枸杞中含有多种氨基酸，维生素，蛋白质等，有增强免疫，改善睡眠等作用。

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