宝宝调节肠胃粥（宝宝肠胃不好吃什么粥有营养又好消化）
nihdff时间2024-05-09 04:56:56分类肠胃调节浏览10
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本文目录一览：
宝宝粥营养粥养好脾胃食欲大增
1、小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
2、将蒸熟的食材捣成泥备用。（3）大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。（4）粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。鸡肉末碎菜粥 食材：大米粥，鸡肉，青菜。
3、大小米洗净，熬粥 桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟 用料： 莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 做法： 二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。
4、红豆杂粮粥 红豆、薏米、燕麦、大米、小米、绿豆浸泡一小时以上 所有食材放锅里加水，大火煮开换小火煮粥1小时左右。
5、一：南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块 做饭：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 小米养胃，其中含钙，铁，维生素A，维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力。
6、宝宝营养粥合集。香菇鳕鱼粥 食材：鳕鱼、香菇、西兰花、姜、核桃油。步骤：先把白粥煮上。鳕鱼去皮切丁，铺上姜片滴柠檬汁去腥。香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。
宝宝健脾养胃粥食谱简单做法?
1、做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。
2、小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。功效：健脾和胃，消食化积。
3、南瓜山药粥 材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。做法：将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。
4、做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。
宝宝拉肚子适合吃哪些粥
马齿苋粥 食材：马齿苋20克、粳米30克。做法：（1）先将马齿苋洗净晾乾，将粳米加进适量净水，煮成粥。（2）加进马齿苋，煮沸食用。（3）也可酌加食盐，或白糖调味。功效：适于溼热内蕴所致腹泻。
宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。
宝宝拉肚子时，适当的饮食调理可以帮助宝宝缓解不适，恢复健康。下面介绍几种适合宝宝食用的粥。红糖小米粥宝宝拉肚子可以吃红糖小米粥，因为此粥营养丰富，能够帮助宝宝调理肠胃，缓解不适。
芡实粉粥 原料：芡实粉60克，粳米100克。制作方法：先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。功效：固肠止泻，适用于宝宝拉肚子。
宝宝腹泻是常见的婴幼儿疾病，饮食调理是治疗腹泻的重要环节。下面为大家推荐几款适合宝宝腹泻的食谱。乌梅粥乌梅粥杀菌、抑菌、涩肠、止泻，适用于宝宝脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止。炮姜粥炮姜粥驱寒止泻，适用于脾胃虚寒性腹泻。
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