调节肠胃是哪个穴位（调节肠胃有哪些药）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好艾灸的方法是什么穴位有哪些
• 2、脾胃肝肾养生7大穴位
• 3、一按就强烈酸胀感穴位保健养生,祛除肠胃中“湿热”让肠子跳舞

肠胃不好艾灸的方法是什么穴位有哪些

肠胃不好、有宫寒的女性，可以经常艾灸腹部和尾骨部位，因为这两个部位有很多穴位，可以暖肠胃，肠胃暖了，附近的***也会好起来。今天，我为你带来了肠胃不好艾灸的 方法 。

肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。

足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

胃俞穴：位于背部，在第十二胸椎棘突下，旁开5寸。足三里：位于小腿前外侧，在犊鼻下3寸，距胫骨前沿一横指。

脾胃肝肾养生7大穴位

1、大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。

2、舒肝明目：作用：肝俞穴，疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等。取穴：位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处。操作：指压第十根胸椎之间左右2厘米处的“肝俞穴”，能使胃功能恢复正常。

3、肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的穴位。肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。太溪穴 太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。

4、养胃理胃按外关穴-- 在手臂内外侧正中腕横纹上大约2寸的位置。对于一些胃部不好的患者在吃饭之前的半小时左右便可以对外关穴进行顺时针***，能有效的促进胃液中消化酶的分泌，从而更好的参与到胃部食物的消。

5、阴陵泉穴 食指沿小腿内测骨内缘向上推，抵膝关节下胫骨向内上弯曲凹陷处即是。具有清利湿热、健脾益肾的作用，可以用于湿气重，脾胃不好。

6、***时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下， 可以顺气 ，对岔气也有很好的 养生 作用。同时， 用拳头敲打肩井穴也可帮助缓解颈疲劳。

一按就强烈酸胀感穴位保健养生,祛除肠胃中“湿热”让肠子跳舞

胃俞：健胃除湿 胃俞是足太阳膀胱经上的第21个穴位，具有理气健胃，除湿清热及化滞等功能，对它进行***可以调理胃气，防止胃脘疼痛，腹胀，肠鸣以及恶心，呕吐等胃部疾病。

然谷穴还有一个很重的作用是平衡水火，然谷穴是肾经上的重要穴位之一，具有滋阴清热的功效，临床上主要治疗项强、头痛、目眩、热病，多用于疥疮、麦粒肿、神经衰弱、神经性头痛等。

承山穴 承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，***它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

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