肠胃便秘如何解决饮食,肠胃便秘如何解决饮食问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃便秘如何解决饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃便秘如何解决饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 我的胃肠不好，老是会有一点的便秘，可以服用健胃消食片吗？
2. 大人便秘，怎么办，吃什么容易通便？

我的胃肠不好，老是会有一点的便秘，可以服用健胃消食片吗？

出现便秘以后是可以服用健胃消食片的，能够促进消化，缓解便秘症状，但是在饮食上也是需要进行调整的，适当的吃一些含有膳食纤维的食物，比如蔬菜水果等也可以缓解便秘症状，而且要适当的喝一些温开水，吃完饭以后，可以适当的活动一下，这样也有助于大便排出。

大人便秘，怎么办，吃什么容易通便？

大人便秘与胃肠功能紊乱，胃火大等有关，另外暴饮暴食，饮食不当等容易加重病情，便秘是指大便每周少于三次，容易引起排便困难，大便干燥，大便硬，肚子胀痛，口腔异味等情况，可以服用芦荟胶囊等通肠润便的药物治疗，同时多吃蔬菜水果，养成每天排便的习惯。

到此，以上就是小编对于肠胃便秘如何解决饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃便秘如何解决饮食的2点解答对大家有用。

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