饮食规律肠胃病（肠胃疾病饮食）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好吃什么食物比较好?
• 2、规律吃饭可以减少胃病的发生概率,除此还有哪些好习惯呢?
• 3、胃肠疾病在饮食方面,有什么禁忌?

肠胃不好吃什么食物比较好?

牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。羊肉是对于养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。

莲藕：莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口，中医上面认为它是偏向于凉性一些的，但是它有助于健脾胃，还有清热等等这些不错的功效。

南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。山药：山药一般属于碱性食物，吃了以后可以补脾健胃。

什么食物吃了对胃好养胃1 吃什么养胃 牛奶 牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。

肠胃不好的患者可以吃容易消化的食物如粥、面条等，可以吃健脾暖胃的食物如红薯、南瓜等，也可以在医生的指导下吃一些中成药物如香砂枳实丸、麻子仁丸等。

首先是牛奶。牛奶具有养胃润肠通便，以及保护胃粘膜的作用。此外，是还可以多喝粥。因为粥类食物清淡易消化，也容易被人体吸收，且米粥可有保护胃粘膜的作用。此外，还可以喝汤，例如蔬菜汤、鱼汤、肉汤以及菌汤。

规律吃饭可以减少胃病的发生概率,除此还有哪些好习惯呢?

健康饮食，爱护我们的肠胃作为吃货的我们，很难拒绝生活中重口味食物，大量的调味品重叠，最终造就了一道道，让人垂涎欲滴美食，其中包含烧烤、火锅、熏肉腊肠等等。

要养成细嚼慢咽的好习惯许多人吃东西的时候都是追求速度，因为工作太忙，只能压榨吃饭的时间。这样一来，食物没有嚼碎就咽下去的话无疑会给胃部造成很大的负担。久而久之，胃部就有可能会出现问题。

养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午 要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

胃肠疾病在饮食方面,有什么禁忌?

\x0d\x0a\x0d\x0a指导意见：\x0d\x0a\x0d\x0a建议饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。

另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。 肠胃不好就得从饮食方面多多[_a***_]，但是还得主要治疗，使用德甫的常渭宝茶，有益肠胃，缓解改善。

肠胃不好、肠胃疾病患者应避免过量食用，此类食物蛋白含量高，消化过程中会形成气体。肠胃疾病人群，消化能力弱，气体无法正常排出体外，容易造成腹胀、腹痛，加重病情。

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