肠胃调理粥,调理肠胃的粥

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃调理粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃调理粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不好能吃粥吗？
2. 玉米面粥对胃有好处吗？

肠胃不好能吃粥吗？

肠胃不好的人可以喝粥的，多喝点小米粥，对肠胃恢复有好处的，也可以喝汤类，肠胃不好的人，平时一定要注意规律饮食，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣***性的食物，也可以***药物治疗肠胃不好，可以口服整肠生片调理，观察是不是能够好转。

玉米面粥对胃有好处吗？

有好处

1. 玉米粥营养价值高

含有多种维生素和矿物质，亚油酸含量较高，适宜作为早晚餐消化。

2. 适当食用有助于养护肠胃

含有大量镁，可以促进肠道蠕动，有助于废物排出，可以改善肠胃环境。

玉米面粥具有良好的养胃效果。玉米面具有健脾利湿，调中和胃，利尿的作用。玉米中含有大量营养物质，还有微量元素，能加速人体内氧化物分解，降低血中胆固醇浓度，利于胃肠的吸收。

但有胃病的人不适合喝玉米面粥，玉米中的麦芽糖含量比较高，经过消化道容易在胃里产生胃酸。平时可以多选择小米粥，面食类，少吃粗纤维难以消化的食物。

通肠胃，是粗粮玉米属于粗粮，对身体没什么坏处玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利.希望我的回到对你有所帮助，望***纳祝你健康

到此，以上就是小编对于肠胃调理粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃调理粥的2点解答对大家有用。

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