消除肠胃胀气的饮食,消除肠胃胀气的饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消除肠胃胀气的饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍消除肠胃胀气的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 可以消化胀气的食物？

可以消化胀气的食物？

平时肠胃胀气的话一般跟消化不良、胃肠蠕动功能减弱有关，可以通过吃一些食物来帮助减轻症状，比如苹果这个食物是一下首选，苹果中含有丰富的维生素，还含有多种纤维素，具有助消化，加速排便的效果。山楂、猕猴桃等也是不错的，配合按摩腹部效果更好。

到此，以上就是小编对于消除肠胃胀气的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于消除肠胃胀气的饮食的1点解答对大家有用。

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