肠胃不适为什么要少渣饮食（肠胃不好为什么不能喝酒）

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本文目录一览：

• 1、肠胃经常不好的人,哪几种食物尽量少吃?
• 2、肠胃不好应该怎么饮食
• 3、哪些病人需要吃少渣饮食?
• 4、什么叫少渣饮食?有什么食谱?
• 5、少渣食物有哪些
• 6、胃病是要靠“养”的,在饮食上哪些食物是不适宜吃的?为什么?_百度...

肠胃经常不好的人,哪几种食物尽量少吃?

1、另外，巧克力还含有较多脂肪，而不含促进胃肠蠕动的纤维素，进食过多的话会影响胃肠道消化吸收功能。因此胃不好的人要注意少吃巧克力。

2、什么食物肠胃不好的人不能吃？肠胃不好少吃的食物炸鸡块油炸的食物多半以高脂肪、油腻为主，这类食物在通常情况下都比较难消化，可以说油炸食物对我们的肠胃有着两方面的伤害。

3、烟酒、辣椒、咖啡、浓茶、冰冻饮料等一系列***性食物都是肠道最不喜欢的东西，这类东西会***肠道，经常大量吃这类食物还会引起强烈的肠胃不舒服。H***yFlora建议大家平时少吃过于***的食物。

肠胃不好应该怎么饮食

冬瓜汤：冬瓜中含有多种人体必须的微量元素，用它煮汤食用可以补充机体营养；冬瓜汤还具有健脾开胃的***作用，多食有助于缓解食欲不振，减轻肠胃的不适。

肠胃吸收不好饮食上该如何调理呢？No.1 食物以软、松为主 一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。

肠胃不好吃什么，下面推荐几种食物可以较好的调养。烤馒头。烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

指导意见： 生活要有规律，避免过度劳累和精神紧张。注意饮食规律，戒烟酒。平时可多吃护胃食物，如面条、牛奶、粥等。也可以适当饮用乳酸菌类饮料，调整胃肠菌群。

孩子肠胃不好，就要从饮食方面抓起定时定量为了让脾胃能正常消化食物以及吸收营养，孩子的饮食一定要定时定量。养胃食物多吃一些养胃的食物，如蔬菜类的胡萝卜、南瓜、山药等等，猪瘦肉、鸡肉、牛肉等肉类、豆类或者豆制品。

哪些病人需要吃少渣饮食?

1、少渣饮食适用于口腔有病或咀嚼不便的病人、消化道溃疡病人、胃和肛门手术后复原期病人、慢性肠炎病人、痢疾或伤寒恢复期病人。

2、肠炎病人，尤其是急性肠炎，应该多吃少渣膳食，又称低纤维膳食，最好所有食物都切碎煮烂做成泥状。

3、少渣饮食①适用范围：伤寒、痢疾、腹泻、肠炎、食管胃底静脉曲张的病人。②饮食原则：[_a***_]膳食纤维含量少的食物，如蛋类、嫩豆腐等。并注意少油，无***性。

4、胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病性；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。

什么叫少渣饮食?有什么食谱?

医学上将少渣饮食定义为指含纤维含量极少，易于消化的饮食。而无渣饮食就是指各种菜汁、果汁；牛奶、豆浆及稀薄的藕粉不含纤维的流体食物。

无渣食物是指食用后没有渣滓产生的食物，譬如牛奶、软饭、蛋糕、粥等。少渣食物是指食用后很少渣滓产生的食物，譬如馄饨、肉末、菜泥、小汤包子等。半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。

少渣半流食是比较严格地限制饮食中的纤维，一般食物内容是在半流食内容的基础上进一步严格限制纤维，除了可用菜泥果泥和过滤的菜汤果汁外不用其它果菜。半流质饮食以半流体食物为主，易于吞咽和消化。

少渣食物有哪些

南瓜 南瓜也是最常见的蔬菜，渣滓少，味道也很甜。适用于炖、蒸、炒各种烹饪方法和各种人群。冬瓜 冬瓜含有较少的渣滓。而且冬瓜一般价格比较低，但是营养成分还是挺丰富的，所以是家常饮食中比较经济的蔬菜选择。

含渣滓食物是指粗纤维食物。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。豆类有杂粮玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生等。

低渣饮食的食物：主食类有白米饭、面包、面条、土司等。肉类有去筋、去皮的嫩肉，绞碎、剁碎、煮烂的瘦肉，以及家禽、鱼等。蛋类如蒸蛋、蛋花汤。豆类有经加工的豆制品，比如豆干、豆腐、豆花、豆包、素鸡、豆浆。

胃病是要靠“养”的,在饮食上哪些食物是不适宜吃的?为什么?_百度...

1、红薯：红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。油炸食品：不容易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增加。

2、***性强的，比如辛辣的 ，偏冷的 烫的 ***胃粘膜收缩，血管容易痉挛 碱性食物不宜多吃，比如灰蛋，因为胃环境呈酸性。

3、柿子。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。猕猴桃。属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

4、豆类食物富含蛋白质、维生素等营养成分，普通人可适当多吃，对 健康 有益。

5、胃病要忌口哪些食物？ 第一 不宜吃过咸、过甜、过冷、过热或者过辣一些 的这样的食物。我们叫味厚的食物，味道比较厚重。 第二 不能吃太多的辛辣***的食物，比如说咖啡、 浓茶、巧克力，还有这种很辣的辣椒等。

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